（《网球》杂志2007年3月刊文章）
第一次来，大家叫我婉彤吧。婉彤的婉，婉彤的彤，嘿嘿……这是我的小名，也是网名。QQ、MSN、网球网用户名都叫婉彤，大家有空一定要找我打球哦。
提起打球，我球龄也有些年头了，保守估计3.5吧，身边好多朋友都还羡慕我会打网球呢。有时候想起来，确实是件挺得意的事情，呵呵，如果你也会打，我们一起得意吧。但是——最近一年多，我一直被一个问题所困扰——正手高球，我最怕了。每次别人把球挑得高点给我，我就恨这个人，这叫人怎么打呀？
怕归怕，高球来了还得硬着头皮打，尤其是有些人就专门在比赛里放高球，要想不让她们的鬼计得逞，我现在一咬牙，铁了心地宣布：一定要把高球打好！
等我把情况反映到《网球》杂志编辑部后，编辑同志认定我还有药可救，于是专门给我请来了专家——孟强华指导。
都说小克的正手高球打得好，编辑同志说到时候要把我摆出来跟她比划两招。比划之前，孟指导要给我细细点评一番。
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打高球，准备显得格外重要，要是步法不到位，重心东倒西歪，就总会觉得打高球特别难，也就不容易打好。球已经向上弹起，婉彤还在移动，说明没有及时找到击球位置。一般来说，无论是打正手还是反手高球，在球落地弹起前，就应该站好位置，引好拍了。这里也提醒广大业余爱好者，遇到对手打出的高球，要做到早预判，早启动，早到位，否则晚了高球对谁都是一个大难题。除了准备较晚以外，婉彤的转体、引拍这些方面做得都很到位，看来确实是练过一段。
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婉彤终于踏上了支撑腿。她采用的是开放式步法，很好！打高球，用开放式步法更为合理，职业球员普遍也都采用开放式步法。婉彤引拍非常的充分，对于打高球，这本身没有什么不对，但是由于之前的准备已经有些偏晚，现在再拉这么大的拍，很容易造成击球来不及，出现击球点偏后的现象。另外，打高球时，引拍讲究适当举得高一点，从这点来看，婉彤基本做到了，但如果时间充裕的话，还可以再举高一点。
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瞧，这张图就很能说明开始我们提到的那个问题——准备晚了。重心已经后倒，球拍很难包裹住球，因此，相应的控制性就减弱了，而且击球整个向前的力量也会缺乏。准备是一方面，我还看到很多业余球员即便是准备提前到位了，仍然出现类似婉彤这样的身体后仰，击球点偏晚的情况。这部分朋友的主要问题在于一个：不敢抢点。你若不敢抢，让高球弹起来太高，超过你的控制范围，那才更难打。因此，打高球尽可能还要抢点打，就像克里斯特尔斯做的一样。
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看起来婉彤的这次高球又够呛。手臂没有充分向前挥出去，主要还是因为重心靠后引起的，没法向前送肩，整个是在靠手臂打球。正常情况，高球打完后，人的整个趋势应该是向前去的，而婉彤基本上原地不动，从结束动作就可以想象这次击球缺乏力量。
“打高球，准备，特别重要，你先得选好位置，站稳了才可能打好高球。”点评完，孟指导开始给我面授机宜（图1）。“选位方面，业余爱好者容易犯这么一个错误：不停地向后退让高球，不敢抢点，老想等球再下降一点再打。你觉得行吗？”
这点我是有切身体验，孟指导确实说得对，我以前就有这样的毛病。“嗯，不行。”
“这样做，一是不便于提前准备到位，因为你老是在后退，需要的移动距离和时间就长了；二是即便你在靠后的位置上等到了“高球”，你也已经无法打出有攻击性的球，充其量就是把高球对付过去。所以，我给你的建议是，预判球的线路，站在来球的位置上，尽可能不要让球弹起来超过你头部，抢点打。”
“我用西方式握法打高球合适吗？”对于高球，我还有些疑问，赶紧问问。
“非常合适。西方式对付高球比东方式要容易，这点你放心。”
“抢点打高球也没有什么好的练习方法呢？我总觉得抢点还是没谱。”
“是的，如果你只是道理上明白了，立马就拿到比赛中去运用确实还有很多困难。我建议你，可以每次打完球后，你站到中场发球线附近，让同伴给你高抛几个软球，你按照高球的几条要领：1、准备引拍早，2、高举拍头，3、别让球跳过最高点，敢于抢点，4、打完高球后一定要注意充分前挥（图2），一个一个球的练习。等你积累了一定感觉后，就可以把难度加大，在底线练习。”
“学习需要一个过程，一点一点的积累，由易到难，你得去练，练习中找到感觉了比赛才敢打。等你一步步建立信心后，高球自然会越打越好，越打越有信心。”孟指导又补充一句。
是啊，信心还很重要呢。但信心还是建立在练习上的。现在提高打高球的思路算是清楚了，几个问题得改，然后按照孟指导教的方法，只要在正确的路上，相信离成功就不会远了。两个月后，估计我会唱那首歌：“看见高球，我不怕不怕啦，我引拍比较大，不怕不怕不怕啦……”
