文/斯坦·史密斯
翻译/陈磊
在双打中，抢网是压迫对手最基本的方式，也是一项充满乐趣的战术。对你来说，它可以帮助你跑位，使你打的更富有侵略性、更出其不意。对你的对手来说，抢网会让他们倍感不安，因为这其中充满了不确定的因素。特别是你在比赛一开始就抢网，会让对手觉得不可捉摸。考虑到你可能会随时出来抢球，他们会忧郁回球的方向。当回球者一只眼睛注意着站在网前的球员，另一只眼睛却盯着底线时，他会打出很多失误球。他也可能会试着回击的更有力量、更富角度，但结果却是：更多的失误。当对手有了心理阴影，你甚至不用真的去截击就轻松赢得这一分。对于观众来说，谁会为精彩的抢网而吝惜掌声呢？
以下是一些抢网的原则：
沟通。我的习惯是在每一分开打前，先和我的搭档做个短暂的讨论，决定下一球是否要抢网。你也可以打暗号，甚至在换场时就设定好下一局的抢网计划。
遵照约定。当你告诉你的搭档要采取抢网战术时，你就必须去做。不要根据对手的回击再做决定。同时，不要因为无法打到这一球而放弃抢网，这样你会影响与队友的配合。练就完美的抢网可能会让你输掉几场战斗，但你会赢得整场战争。
一般来说，只在第一发球后抢网。但如果你们是抢网很棒、发球很好的队伍，也可偶尔选择在第二发球后抢网，这样可增加对手的疑虑。
假动作。有人认为假的抢网动作缺乏运动员风度，但我不同意。当接发球员用余光看到你的头或臀部有移动，看似要抢网时，他可能会在最后一秒改变主意而酿成失误。
现在让我们来看看五种和抢网有关的典型情况——杰出抢网者应该做和不该做的事情。
启动时机
对于你的启动时机，最理想的状况是：接发球员已经做出回球动作，而来不及改变击球方向，而你仍足以截到他的对角回击。这个时机很不好把握，这时，宁赶早，不赶晚。你的队友在发球后会防守直线的回击，你早启动可能会失去奇袭的效果。但如果你太晚启动，你将无法截到对角的回击。你启动的时候决定于四项因素：
1） 抢网者的速度（你的速度很快，你就可以慢一点启动）
2） 发球速度（发球越快，你要启动的越早）
3） 接发球员的位置（他站的越靠后，你就可以越晚启动）
4） 接发球员较常用的回球线路（如果是切球，你可以慢点启动）
图1——在接发球员开始向前挥拍之后移动
图2——不要在接发球员向前挥拍之前移动
图3——不要在他击球之后移动，除非来球极好打或者你的速度非常快
发球球员的移动方向
不采取发球上网的发球球员，应该在发球后直接跑向底线的另一边，进行补位以协助同伴抢网。发球上网者应该移向网前，到抢网者刚刚空出的位置补位。如果你脚程不够快，不能补到你搭档的位置，那你就把发球位置调整至更接近底线中间的地方，以缩短补位的距离。不要只有在抢网时才站在中间发球，而应该每个发球都维持这样，以免你的抢网计划被识破。
图4——发球后向前并向侧移动到抢网搭档的起始位置
图5——不要直直向前移到抢网搭档的后面
如何对发球球员的第一截击抢网
如果你是接发球方，而你的搭档打出一记漂亮的回击，你可以对发球者的下一记回球进行抢网。当你的搭档打出有角度而且低的回球，不要每次都跑过去进行抢网。通常，对面的发球者必须伸展胳膊来打截击时，他会发现打直线比打对角容易，这样的话，你的抢网可能会扑空，并留出空档。当然，当你在搭档回击后出来抢网，他应该移到你后面补位，阻挡可能出现的第一次直线截击。
图6——当发球球员必须打出半截击或低截击时，你才准备过来抢网
图7——不要在他或他的搭档打高截击时抢网
移动技巧
当你抢网时应向网前移动。当你向前移，你就封堵了对手对角穿越的角度。并使你在一个容易平衡、侵略性高的位置，更早的打到球，来做截击攻击。促使你向前移动的一个训练方法是：把你的准备位置向后撤一大步，然后当你的搭档发球时，不论你是否要截击，都向前跨一大步，这样会养成一种向前移动的习惯。
图8——准备站位向后移，使你能在搭档发球后向前跨一大步
图9——正确 抢网时要同时向前并向侧移动
图10——错误 抢网时不要平行移动或向后退
截击的方向
如果是简单的截击，那你打向网前球员的脚边或身体，或者打向空场。如果来球不是你能轻易处理的——换句话说，这球可能很贴网，你无法用力打向网前球员、打向场中间或打出锐利的角度——这样你应该朝向接发球员把球打深以确保安全。无论在何时，即使在你打出漂亮的截击后，也要继续向网前逼近，准备迎接对手的回击
。
图11——对于容易的截击球，你要打向网前球员的脚边、身体或打向空场。不要把容易的截击球打向接发球员
