以下文字(包括图片)选自07年9月《网球》
文/汪彦平
在比赛中,网球选手的对手除了对面站着的家伙外,另一个就是自己。人皆非圣贤,职业的也好,业余的也罢,谁在场上没点脾气。那些在网球场上总是板着张扑克脸的人,反而让人不觉得亲切。要知道,在球迷们面前偶尔发点小脾气,也能博得他们的欢心,并为自己的魅力气质加分。
然而,坏脾气也很容易变成选手们的一大对手,很多人都有这样的经历:并不是技不如人,也不完全是身体状态不佳,而仅仅是由于陷入了某种情绪不能自拔,影响了自己的场上发挥,且最终输掉比赛。现在,选手们的技术水平都越来越接近,有时比赛还真就是输在了脾气上。所以,如何调整自己的场上心态也成了获胜的关键。鉴于此,前美国戴维斯杯队员艾伦·福克斯,现在已经是位运动心理学家,他写了一本名为《赢者的头脑》的书,分析运动员在场上的心理变化。福克斯从职业网坛中挑选了四位典型脾气大的选手,对他们进行分析,并给出了诊断书。
(1)马拉特·萨芬

诊断结论:反复发作性情绪爆炸
症状:一般会狂喊乱叫,摔东西,最常摔的就是手里的拍子,另外也经常会让球迷伤心,因为这时胜利很容易从他身边溜走。
经典发病案例:也许大家都还有印象,在今年的澳网第三轮,萨芬对阵罗迪克。比赛因雨暂停片刻后,赛会裁判长认定场地情况正常可以恢复比赛,但萨芬却坚持认为球场仍然潮湿而拒绝重新上场。因为当着全场数万名观众对裁判长说三道四,萨芬吃到了一个口头警告,但萨芬的脾气还是渐趋失控。由于对当值主裁帕斯卡尔·玛利亚的几次判罚不满,俄罗斯人数度对裁判咆哮。萨芬最终以1-3输掉了这场比赛,许多媒体和网球专家都认为这场比赛萨芬并非输在技战术上,而是情绪影响了发挥。
治疗方案:对于27岁的萨芬来说,他最好能雇拥个敲钟人来随时提醒他:你不能再在网球场上挥霍光阴了!福克斯把萨芬比作年轻时的阿加西:“阿加西是个典型的火药桶,年轻时他也动不动就会爆炸。但是,在职业生涯的后半段,他开始觉悟到时光已经不多,他没有太多时间再去耗费在那样的事情上了。”
(2)安迪·穆雷

诊断结论:强迫性情绪失控综合症
症状:在场上沉重沮丧地徘徊,显得没精打采,就像肩上正扛着整个国家的寄托与希望,压得他喘不过气来。
经典发病案例:去年,在辛辛那提大师赛的四分之一决赛中,穆雷竟然对自己的教练布拉特·吉尔伯特尖叫道:“你什么也没给我,我在这正在慢慢地死去。”冲动的结果呢?胜利的天平向罗迪克倾斜,罗迪克轻松地以2-0获胜让穆雷卷铺盖回家。
治疗方案:福克斯认为,穆雷最好能轻松面对那些铺天盖地的吹捧和夸耀,只有这样他在赛场上才能做回自我。情绪失控只能暴露自己的缺点而让对手更有信心,更容易找到破绽击败你。另外,每次发脾气时,教练吉尔伯特都应该及时“敲”一下穆雷的脑袋,这样也可以帮助他提高注意力。
(3)捷琳娜·扬科维奇

诊断结论:天生好斗且易怒性心理紊乱
症状:当主裁完全没有顺着她的意思时,她就会变得过于富有表演天赋。
经典发病案例:去年美网,在半决赛对阵海宁。虽然是首次打进大满贯半决赛,但扬科维奇看上去并不紧张,还率先破发拿下第一盘。第二盘她同样是破发后以4-2领先,然而在随后一局,扬科维奇因为不满裁判的判罚,叫了个鹰眼挑战也未成功,随后情绪一下子崩溃,状态直线下降,并让海宁抓住机会连赢十局,实现逆转。
治疗方案:依照福克斯的观点,扬科维奇需要真正认清楚问题,并找出解决之道。“在赛前你就应该在脑子里想清楚,一旦在比赛中遇到这些情况该如何处理。”他这样说道。当然,假如这还不奏效,她可以一直表演下去,那也许能帮助缓解情绪。
(4)理查德·加斯奎特

诊断结论:天才脆弱性心理综合症
症状:比赛中的状态就像坐过山车,起伏非常大。当他被迫要自己选择该用什么样的击球来结束一分时,他常常会犯晕,也就是在大好形势下突然变得不会打球。另外,在关键时刻,心理会承受不住而导致崩盘。
经典发病案例:5月份在埃斯特利尔的决赛中,对阵迪约科维奇。加斯奎特在第一盘一度以5-3领先进入发球胜盘局,被迪约科维奇拖入抢7之后,加斯奎特又在6-4和7-6的时候均错过了拿下第一盘的机会,反而被迪约科维奇以9-7逆转,拿下首盘。第二盘加斯奎特统治了场上形势,以6-0血洗迪约科维奇,但是第三盘他又突然不会打球了,被迪约科维奇回敬了一个6-1,并最终以总比分1-2输掉了比赛。
治疗方案:你应该相信自己,孩子,你2002年能在青少年选手中排名第一不是没有原因的。“在比赛中哪怕仅怀疑自己一秒钟,你也将输掉比赛,”福克斯说道,“你必须要有这样的信念:我已经打得够好了。”
